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バランスボール エクササイズ

バランスボールを使った有酸素運動で、運動が苦手な方も楽しみながら体力・筋力・免疫力アップ。機能的な身体作りを目指しましょう。

講座番号 K33
市町村区分 川辺町
会場 川辺町中央公民館
ジャンル スポーツ-体力つくり
開始日 2020/5/7
終了日 2021/2/4
講師名 小田川 めぐみ
回数 10回
日程 5/7(木),6/4(木),7/2(木),8/6(木),9/3(木),10/1(木),11/5(木),12/3(木),1/7(木),2/4(木)
時間 13:30~14:30
対象者 一般
受講料 2,000円
定員 10名
持ち物 水分、ヨガマット
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。