トップ > 講座一覧 > バランスボールでカラダとココロを整えて、自分の土台をつくろう!
バランスボールでカラダとココロを整えて、自分の土台をつくろう!
体を整えて心を元気に!楽しくバランスボールでリズム運動をする事で体いっぱいに酸素を取りこみ、体、心、脳まで元気に!気分が上がらない…方はぜひ!
講座番号 | M13 |
---|---|
市町村区分 | 美濃加茂市 |
会場 | 生涯学習センター 和室 |
ジャンル | スポーツ-体操 |
開始日 | 2022/10/13 |
終了日 | 2023/1/26 |
講師名 | 長尾 あか梨 |
回数 | 8回 |
日程 | 10/13(木),10/27(木),11/10(木),11/24(木),12/8(木),12/22(木),1/12(木),1/26(木) |
時間 | 10:30〜11:30 |
対象者 | どなたでも(子連れ:生後6か月以上であれば可) |
受講料 |
4,000円 材料費が800円必要です。 |
定員 | 10名 |
持ち物 | ヨガマット(なければバスタオル)・飲み物・汗拭きタオル |
募集状況 |
![]() |
申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |