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チェアーストレッチ

呼吸を深め自分が気持ちいいと思う感覚でゆったりストレッチ。体と心を健康な状態に整えることができます。心地よく運動することで免疫力アップも期待できます。日頃の運動不足を解消しましょう。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講いたしません。
※新型コロナウィルスの感染状況により、変更・中止となる場合があります。

講座番号	Y10
市町村区分	八百津町
会場	和知センター　2階和室
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2021/5/11
終了日	2021/9/7
講師名	古田　なみ
回数	5回
日程	5/11(火),6/8(火),7/6(火),8/3(火),9/7(火)
時間	10:00～11:00
対象者	成人
受講料	2,500円
定員	20名 ※20名程度
持ち物	飲み物、フェイスタオル
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。