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セルフ筋膜リリース

筋膜が硬くなることで体の不調が起こります。スライドを使った分かりやすい解説と実技指導で筋膜リリースを行いバランスのとれた体づくりをしましょう。

講座番号 M03
市町村区分 美濃加茂市
会場 川辺町中央公民館
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2022/5/10
終了日 2022/8/23
講師名 理学療法士 西田 智一
回数 8回
日程 5/10(火),5/24(火),6/14(火),6/28(火),7/12(火),7/26(火),8/9(火),8/23(火)
時間 15:00～16:00
対象者 どなたでも（子連れ可）
受講料 4,000円
材料費が1,200円必要です。
定員 10名
持ち物 筆記用具・飲み物
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。