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アロマリンパストレッチ

深い呼吸で自分のペースで無理なく体を動かしていきます。ツボ、リンパを刺激して、肩こり、腰痛、冷えなどの不調を改善していきましょう。

※受講時にはマスクを着用してください。

講座番号 S22
市町村区分 坂祝町
会場 中央公民館 3階 和室
ジャンル スポーツ-ダンス・エアロビクス
開始日 2021/10/21
終了日 2022/3/3
講師名 神谷 かおり
回数 10回
日程 10/21(木),11/4(木),11/18(木),12/2(木),12/16(木),1/6(木),1/20(木),2/3(木),2/17(木),3/3(木)
時間 9:00〜9:45
対象者 どなたでも(子連れ不可)
受講料 3,000円
定員 10名
持ち物 ヨガマット(バスタオル可)、飲み物
募集状況 空きわずか
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。