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ゆるゆるストレッチ
ゆったりした気持ちで呼吸を深めてストレッチ。体と心を健康な状態に整えることができます。心地よく運動することでストレス解消し免疫力もアップします。ゆるゆるだからこそリラックスできますよ。
※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講いたしません。
※新型コロナウィルスの感染状況により、変更・中止となる場合があります。
| 講座番号 | Y05 |
|---|---|
| 市町村区分 | 八百津町 |
| 会場 | 和知センター 2階 和室 |
| ジャンル | スポーツ-体操 |
| 開始日 | 2022/10/11 |
| 終了日 | 2023/2/14 |
| 講師名 | 古田 なみ |
| 回数 | 5回 |
| 日程 | 10/11(火),11/8(火),12/13(火),1/17(火),2/14(火) |
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 対象者 | どなたでも |
| 受講料 | 2,500円 |
| 定員 | 10名 |
| 持ち物 | 飲み物・フェイスタオル・スリッパ |
| 募集状況 |
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| 申し込み先 | 会場もしくは市町村までご連絡下さい。 |
