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ゆるゆるストレッチ

ゆったりした気持ちで呼吸を深めてストレッチ。体と心を健康な状態に整えることができます。心地よく運動することでストレス解消し免疫力もアップします。ゆるゆるだからこそリラックスできますよ。

※受講時にはマスクを着用してください。
※申し込みが最低定員(5名)に満たない場合、開講いたしません。
※新型コロナウィルスの感染状況により、変更・中止となる場合があります。

講座番号 Y08
市町村区分 八百津町
会場 和知センター 2階 和室
ジャンル スポーツ-体操
開始日 2021/10/12
終了日 2022/2/8
講師名 古田 なみ
回数 5回
日程 10/12(火),11/9(火),12/14(火),1/11(火),2/8(火)
時間 10:00~11:00
対象者 どなたでも
受講料 2,500円
定員 10名
※10名程度
持ち物 飲み物、フェイスタオル
募集状況 空きあり
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。