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やさしいヨガ

初めての方でも、体がかたい方でも大丈夫！ゆっくり呼吸しながら体を動かせば、リラックス効果で体がゆるみ、ストレッチしながら免疫力もアップ！

講座番号 Y10
市町村区分 八百津町
会場 潮南環境改善センター
ジャンル スポーツ-その他スポーツ
開始日 2020/10/13
終了日 2020/12/22
講師名 玉野 裕子
回数 6回
日程 10/13(火),10/27(火),11/10(火),11/24(火),12/8(火),12/22(火)
時間 19:30～20:30
対象者 どなたでも
受講料 3,000円
定員 12名
持ち物 ヨガマット（バスタオル）、タオル、飲み物（水分補給用）
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。