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ほのまき体操

「ほぐす・のばす・まわす・きたえる」という体を整えるのに必要な要素を取り入れた体操です。腰痛や肩こりを解消し、予防できる体の整え方を学びます。

※申し込みが最低定員（5名）に満たない場合、開講いたしません。

講座番号	SK13
市町村区分	白川町
会場	蘇原地区公民館
ジャンル	スポーツ-体操
開始日	2023/5/9
終了日	2024/1/23
講師名	岩月 麻里
回数	15回
日程	5/9(火),5/23(火),6/13(火),6/27(火),7/11(火),7/25(火),9/12(火),9/26(火),10/10(火),10/24(火),11/14(火),11/28(火),12/12(火),1/9(火),1/23(火)
時間	13:00〜14:10
対象者	どなたでも
受講料	2,000円
定員	15名
持ち物	バスタオル・手ぬぐい2本
募集状況
申し込み先	会場もしくは市町村までご連絡下さい。