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かんたんエアロビクス

楽しい音楽に合わせて体を動かそう!運動不足解消に、楽しく簡単にエアロビクス！　有酸素運動により基礎代謝アップ、血圧の安定など様々な健康効果が期待できますよ♪

講座番号 T16
市町村区分 富加町
会場 南公民館　中会議室
ジャンル スポーツ-ダンス・エアロビクス
開始日 2022/5/10
終了日 2022/9/13
講師名 古田 なみ
回数 5回
日程 5/10(火),6/14(火),7/12(火),8/9(火),9/13(火)
時間 10:30〜11:30
対象者 どなたでも
受講料 1,500円
定員 10名
持ち物 飲み物、タオル、バスタオルまたはヨガマット
募集状況 締め切り
申し込み先 会場もしくは市町村までご連絡下さい。