坂祝スポーツクラブでは、各種スポーツ教室を開催しています。下記教室について、体験希望者を募集します。
体験をこ希望の方は2回まで無料で受講できます。
体験後に継続して運動を行いたい方は、ぜひクラブに加入して一緒に汗を流しましょう！
体験にはどなたでも参加できます。日常で運動不足を感じている方、初めての方など大歓迎です。
1.ノルディックウォーク 朝の部
ノルディックポールを持って、姿勢よくロマンチック街道を歩きます。
歩くことで健康増につなげます。
（ノルディックポールは貸出します。 無料）
・実施日時：毎月第1,2,3木曜 8:30～9:30
・集合場所：町民グラウンド駐車場
2.ノルディックウォーク 夜の部
ノルディックポールを持って、姿勢よくロマンチック街道を歩きます。
歩くことで健康増につなげます。
（ノルディックポールは貸出します。 無料）
・実施日時：毎月第1,2,3火曜 19:00～20:30
・集合場所：役場南駐車場
3.マットサイエンス
ヨガのポーズとストレッチでリンパの流れを良くします。
心と体のリフレッシュに是非どうぞ！
（ヨガマット又はバスタオルを持参してください。）
・実施日時：毎月第2,4木曜 19:45～20:45
・集合場所：中央公民館 3階和室
4.筋トレ218
1人では継続が難しい筋トレ。みんなで楽しくトレーニングしています。
自分のペースで筋肉づくり！
・実施日時：毎月火曜日 19:30～20:30
・集合場所：町民ふれあいプール 管理棟
※予定等は変更の可能性もあります。事前に事務局にお問い合わせください。
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☆各教室の講師はスポーツクラブ指導者が行います。
体験は無料ですが、その後の教室参加料は、各教室で違いますのでこ確認ください。
体験希望の方、各教室の詳細を知りたい方は、坂祝スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。
◎坂祝スポーツクラブ事務局
坂祝町黒岩1260-1 （坂祝町中央公民館内）
TEL 0574-26-7151
