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坂祝スポーツクラブ教室 体験のご案内!

坂祝スポーツクラブでは、各種スポーツ教室を開催しています。下記教室について、体験希望者を募集します。
体験をこ希望の方は2回まで無料で受講できます。
体験後に継続して運動を行いたい方は、ぜひクラブに加入して一緒に汗を流しましょう!
体験にはどなたでも参加できます。日常で運動不足を感じている方、初めての方など大歓迎です。

1.ノルディックウォーク 朝の部

ノルディックポールを持って、姿勢よくロマンチック街道を歩きます。
歩くことで健康増につなげます。
(ノルディックポールは貸出します。 無料)

・実施日時:毎月第1,2,3木曜 8:30~9:30
・集合場所:町民グラウンド駐車場

2.ノルディックウォーク 夜の部

ノルディックポールを持って、姿勢よくロマンチック街道を歩きます。
歩くことで健康増につなげます。
(ノルディックポールは貸出します。 無料)

・実施日時:毎月第1,2,3火曜 19:00~20:30
・集合場所:役場南駐車場

3.マットサイエンス

ヨガのポーズとストレッチでリンパの流れを良くします。
心と体のリフレッシュに是非どうぞ!
(ヨガマット又はバスタオルを持参してください。)

・実施日時:毎月第2,4木曜 19:45~20:45
・集合場所:中央公民館 3階和室

4.筋トレ218

1人では継続が難しい筋トレ。みんなで楽しくトレーニングしています。
自分のペースで筋肉づくり!

・実施日時:毎月火曜日 19:30~20:30
・集合場所:町民ふれあいプール 管理棟

※予定等は変更の可能性もあります。事前に事務局にお問い合わせください。

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☆各教室の講師はスポーツクラブ指導者が行います。
体験は無料ですが、その後の教室参加料は、各教室で違いますのでこ確認ください。
体験希望の方、各教室の詳細を知りたい方は、坂祝スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。

◎坂祝スポーツクラブ事務局

坂祝町黒岩1260-1 (坂祝町中央公民館内)
TEL 0574-26-7151